Nadváha vzala muži nejlepší roky jeho života, protože se nemohl ani normálně pohybovat.
kayeso1138 / Zdroj: mirfactov.com
Sedavý životní styl a láska k rychlému občerstvení od mladých let preferoval uživatel sociální sítě Reddit s nickem kayeso1138.
V tomto rytmu muž žil až do 44 let, dokud on na váze neuviděl děsivých 230 kg.
kayeso1138 / Zdroj: mirfactov.com
Desítky pokusů o zhubnutí skončily neúspěchem a teprve v roce 2017 se muž rozhodl jednat radikálně.
Prvním krokem na cestě ke ztrátě hmotnosti byl bazén. Fyzická aktivita však často nestačí a je třeba také upravit svůj jídelníček.
kayeso1138 / Zdroj: mirfactov.com
Muž se zcela vzdal všech škodlivých potravin a dal přednost zdravému jídlu.
kayeso1138 / Zdroj: mirfactov.com
Tři roky po začátku hubnutí muž získal reálné výsledky. Jeho váha se snížila na polovinu! Nyní to bylo 99 kg.
kayeso1138 / Zdroj: mirfactov.com
Během pandemie dokázal kayeso1138 ztratit ještě několik kilo. Nyní je jeho váha 95 kg. Při pohledu do zrcadla muž nevěří, že je to opravdu on.
„Můj duševní a fyzický stav se zcela změnil. Teď mám milovanou dívku a mohu pohodlně řídit auto. Úplně jsem ze svého života odstranil všechno, co mi vadilo, a teď se raduji každý den.“
kayeso1138 / Zdroj: mirfactov.com
PSALI JSME: 46LETÁ DREW BARRYMORE ODTAJNILA, CO JÍ POMOHLO ZHUBNOUT
PŘIPOMÍNÁME: ZHUBLA O 408 KG A OPUSTILA MANŽELA: JAK NYNÍ ŽIJE NEJTLUSTŠÍ ŽENA NA SVĚTĚ
