Žena je přesvědčena, že cukr je hlavním nepřítelem mládí. Australanka Carolyn Hartz se díky svému vzhledu stala skutečnou hvězdou. V 70 letech vypadá žena mnohem mladší, a v tom jí pomohlo hlavní tajemství – už více než 30 let nejí cukr.
Carolyn Hartz/Zdroj: instagram.com
Hartz čokoládu a různé sladkosti více než polovinu svého života milovala, dokud jí lékaři ve 40 letech nediagnostikovali prediabetu. Kvůli své nemoci Australanka musela přehodnotit principy svého stravování. Od té doby se vzdala cukru a sladkostí.
Carolyn Hartz/Zdroj: instagram.com
To však neznamená, že sladké jídlo zcela zmizelo z jejího života. Carolyn nahradila cukr xylitolem, což jedním z nejpopulárnějších přírodních sladidel. Na jeho základě Hartz připravuje domácí sladkosti a dokonce vydala knihu s užitečnými recepty. Carolyn se navíc vzdala běžné mouky, a nahradila ji kokosová a mandlová.
PSALI JSME: „NEMŮŽEME S TEBOU ŽÍT, I KDYŽ JSI DOBRÁ ŽENA,“ ŘEKL MI TÉMĚŘ BÝVALÝ MANŽEL
PŘIPOMÍNÁME: NOVOROZENÁ HOLČIČKA STRÁVILA DVA DNY V LESE SAMA A PŘEŽILA: JAK JE TO MOŽNÉ
