Jak každý ví, první místo v dlouhověkosti, právem zaujímají Japonci. Ale i v Japonsku je jedno místo, které je lídrem v počtu nejstarších lidí na naší planetě. Je to ostrov Okinawa. V průměru se tam muži dožívají 88 let a ženy 92 let. Co umožňuje obyvatelům tohoto malého ostrůvku žít tak dlouho?

Tajemství dlouhověkostí od Japonců / Zdroj: storyfox.ru

Životní filozofie

Každý, kdo najde svůj životní význam, žije každý den s radostí a klidem. Koneckonců, pak ví, proč dělá nějaké akce, proč je tato práce nutná, proč potřebuje nějaké věci nebo proč nepotřebuje další.

Tento člověk cítí svou potřebu, užitečnost pro svou rodinu nebo společnost. Vyvíjí se a jasně vidí své výsledky, cítí spoustu sil v každém věku.

Tajemství dlouhověkostí od Japonců / ilustrační foto / Zdroj: YouTube

Jak najít smysl ve svém životě?

Jeden recept, který by mohl použít každý člověk, neexistuje. Člověk by měl zvážit svůj život ze všech stran. Doporučujeme odpovědět na všechny tyto body a napsat odpovědi:

– napište, co chcete dělat. Nebudou to dvě nebo tři odpovědi, postupně budete vzpomínat na všechny své oblíbené činnosti a aktivity. Zaznamenejte je a ze všeho seznamu si vyberte té činnosti, které se vám líbí nejvíce;

– zapište si, co umíte. Všechny záležitosti týkající se všech oblastí života;

– popište, za co dostáváte peníze. To může být plat, jakýkoli příjem, a to, za co vám bylo kdysi zaplaceno;

Tajemství dlouhověkostí od Japonců / Zdroj: storyfox.ru

– napište, co si myslíte, že lidé potřebují. Vše, co přináší radost všem vašim blízkým, známým a dokonce i neznámým lidem.

Odpověď by měla být velmi upřímná, aniž by se jste porovnávali své odpovědí s předchozími odpovědí. Snažte se najít kontaktní body v těchto bodech, něco, co je spojuje.

To bude váš smysl života, cesta rozvoje a klíč k dlouhověkosti. To neznamená, že jej budete moci najít za den nebo dokonce za měsíc. Můžete tomu věnovat dlouhou dobu, postupně přidávat a mazat různé odpovědi, ale pokud ho najdete, život bude naplněn novým významem.

Tajemství dlouhověkostí od Japonců / ilustrační foto / Zdroj: YouTube

PSALI JSME: STÁLE VÍCE LIDÍ ODCHÁZÍ DO PŘEDČASNÉHO DŮCHODU: JAKOU PENZI DOSTÁVAJÍ A JAKÉ JSOU PODMÍNKY ODCHODU NA ODPOČINEK

PŘIPOMÍNÁME: KE STYLISTŮM PŘIŠLA 46LETÁ DVOJČATA. KOMU SE TRANSFORMACE LÍBILA A KOMU NE