Nyní dívku obletují kluci, kteří se předtím na ni ani nedívali.
Nyní 18letá Britka Tilly Niman se mezi svými vrstevníky těší oblibě, ale ne vždy tomu tak bylo. Dříve měla dívka nadváhu, ale ona sama o tom ani nevěděla. Tilly se nerada dívala do zrcadla, až do posledního si nevšímala zbytečných kilogramů.
Переглянути цей допис в Instagram
Přátelé ji však nechtěli rozrušit a neříkali, že její spolužáci ji často nazývali hrochem za jejími zády.
Tilly pokaždé kupovala volnější oblečení, dokud si ve zkušební kabince neuvědomila, že i ta největší velikost je jí malá. Pak se dívka podívala jinýma očima na sebe i na svá kila navíc.
Переглянути цей допис в Instagram
Tilly úplně změnila své stravovací návyky, začala správně jíst a počítat kalorie podle hlavního principu: vydávat více energie než přijímat. Začala cvičit doma a poté v tělocvičně.
Za dva roky se dívce podařilo zhubnout 30 kilogramů. Dosáhla dokonalého výsledku a nyní udržuje se v kondici. Nyní si Tilly může koupit jakékoli oblečení a už se nemusí bát, že její velikost nebude. Studentka má účet na Tiktoku, kde dává rady ohledně výživy a motivace k hubnutí.
Переглянути цей допис в Instagram
„Často dostávám milé zprávy od lidí, které jsem motivovala transformovat, a jejich pokrok mě dělá šťastnější. Neustále jim připomínám, že hubnutí je maraton, ne sprint.
Je důležité si uvědomit, že jde o dlouhý proces, za jeden den se nic nestane. Trvalo mi to dva roky, ale užívala jsem si každou chvíli a teď chci, aby ostatní šli touto cestou pozitivně,“ říká Tilly.
Переглянути цей допис в Instagram
PŘIPOMÍNÁME: ŽENA ZHUBLA POTÉ, CO JI CIZINEC PŘIROVNAL K NOSOROŽCI: JAK NYNÍ VYPADÁ
