Japonka jménem Takisima Mika je ve svých 90 letech aktivnější, než mnoho mladých lidí. Nejen, že pravidelně trénuje, ale před třemi lety se stala nejstarším profesionálním fitness instruktorem v Japonsku. Tak tomu však nebylo vždy.
Takisima Mika / Zdroj: life.24tv.ua
Před 25 lety byla Takisima Mika obyčejnou ženou v domácnosti. Nezajímala se o sport, dokonce ani necvičila a měla nadváhu, nosila velikost oblečení dvakrát větší než nyní. V 65 letech se však její život zásadně změnil.
Tehdy její manžel upozornil, že žena je ve špatné fyzické kondici. Tento komentář okamžitě otevřel oči ženě.
Takisima Mika / Zdroj: life.24tv.ua
„Dlouhou jsem si nemohla přiznát, že mám kila navíc. Po manželově komentáři jsem se však rozhodla zapsat do posilovny,“ vzpomíná si žena.
Zapsala se do posilovny a výsledek na sebe nenechal čekat: za dalších 5 let žena zhubla 15 kilogramů. I když byl cíl dosažen, Takisima se nezastavila.
V té době už se tak zamilovala do cvičení, že to prostě nemohla přestat a pokračovala v pravidelném tréninku a v budoucnu:
Takisima Mika / Zdroj: life.24tv.ua
„Cvičila jsem jen proto, že jsem chtěla zhubnout. Ale pak jsem se rozhodla, že chci mít krásné hýždě, široká ramena a úzký pas, a pak jsem už chtěla učit lidi aerobiku. Ani jsem nesnila, že by se můj život vyvinul takhle.“ přiznává se Takisima.
Takovou fanatickou touhu cvičit si všiml trenér jedné z tělocvičen Nakasawa Tomoharu. Do jejich sálu přišla v 79 letech a za osm let se stala opravdovou expertkou ve svém oboru. Proto jí muž nabídl, aby se stala jejich instruktorem, a tak ve věku 87 let se Takisima Mika stala nejstarším fitness instruktorem v Japonsku.
PSALI JSME: DÍTĚ POPRVÉ UVIDĚLO RODIČE: KDYŽ MU NASADILI BRÝLE, ČEKALI NA JAKÉKOLIV EMOCE, ALE NE TAKOVÉ
PŘIPOMÍNÁME: „MILUJÍCÍ MATKA A ROZTOMILÉ HOLČIČKY“: MERYEM UZERLI POPRVÉ UKÁZALA SPOLEČNÝ SNÍMEK SVÝCH ROZKOŠNÝCH DCER
