Změnit svůj život je velmi obtížné. Některým chybí buďto motivace nebo vůle. A taky podporu!
Sophie Mathison s manželem / Zdroj: kenguru.plus
Sophie Mathison to zná sama. Britce je 28 let a jednoho dne, ona se rozhodla že musí zhubnout. Napoprvé jí to nevyšlo, ona nevydržela dietu a získala váhu dvakrát větší než měla.
Její život se změnil poté, co milovaný jí požádal o ruku. Dívka se rozhodla, že nechce být tlustou nevěstou. Kvůli milovanému se rozhodla to zkusit znovu.
Sophie Mathison / Zdroj: kenguru.plus
V té době byla její váha 130 kg a nevěsta se rozhodla, že chce krásné a jemné šaty, a ne obrovský beztvarý pytel. Do svatby zbývaly tři měsíce a proto byla spousta práce.
Sophie našla trenéra a začala trénovat. Dívka třikrát týdně chodila do posilovny a pravidelně plnila všechny trenérské úkoly.
Sophie Mathison / Zdroj: kenguru.plus
Trenér pomohl dívce vybrat správnou stravu a stravovací režim. Ráno jedla omeletu nebo ovesné vločky, k obědu jedla rýži a zeleninový salát. Na večeři si Sophie připravila zeleninu s čočkou a kari. Na svačiny díval jedla zeleninu nebo ovoce.
Sophie Mathison / Zdroj: kenguru.plus
Po třech měsících vypadala Sophie skvěle a hrdě pózovala na fotce!
Sophie Mathison / Zdroj: kenguru.plus
„Teď se cítím šťastná a sebevědomá. Manžel je na mě pyšný a já si můžu koupit jakékoliv oblečení. Rozhodně toho nenechám a budu se udržovat v dobré kondici,“ přiznává Sophie.
Sophie Mathison / Zdroj: kenguru.plus
Sophie Mathison s manželem / Zdroj: kenguru.plus
Nyní Sophie vede svůj blog a učí ostatní jak zhubnout. Podporuje dívky a její příklad ukazuje, že výsledek může být fantastický!
Sophie Mathison / Zdroj: kenguru.plus
Sophie Mathison / Zdroj: kenguru.plus
PSALI JSME: PRO ZMĚNU NENÍ NIKDY POZDĚ: SESTŘIHY PRO ŽENY SE ŠEDINOU NAD 60 LET
PŘIPOMÍNÁME: V ELEGANTNÍCH ŠATECH S ROZPARKEM: JILL BIDENOVÁ SE UKÁZALA PO BOKU SVÉHO MANŽELA NA JIŽNÍM TRÁVNÍKU U BÍLÉHO DOMU
