Před hubnutím vážila 29letá matka tří dětí Tansy Arnett 114 kilogramů. Vyzkoušela různé diety, z nichž každá v důsledku vedla k přírůstku hmotnosti. Kvůli obezitě se styděla svléknout za přítomnosti partnera a neměla ráda svůj odraz v zrcadle.
Tansy Arnett / Zdroj: YouTube
Nadváha ovlivnila i její zdraví. „Bolely mě klouby, záda a krk, byla jsem neustále unavená,“ říká žena.
Tansy Arnett / Zdroj: YouTube
V listopadu 2019 se rozhodla s tím něco dělat a společně se sestrou nastoupila do místní skupiny pro hubnoucí. Komunita jí podle ní nejen poskytla program hubnutí, ale také poskytla potřebnou podporu a motivaci.
Tansy Arnett / Zdroj: YouTube
Nyní má Arnett denně tři vyvážená jídla bohatá na ovoce a zeleninu. Rodina podle ní podpořila její touhu po zdravé výživě.
Tansy Arnett / Zdroj: YouTube
„Je příjemné si uvědomit, že celá rodina se správně stravuje a svým dětem vštípím dobré návyky,“ poznamenala žena.
Tansy Arnett / Zdroj: YouTube
„Nejvíce však milujeme masový koláč a zeleninový guláš s hovězím masem.“
Díky správné výživě a sportu zhubla Arnett na 68 kilogramů a zamilovala si svůj vzhled.
Tansy Arnett / Zdroj: YouTube
„Někteří říkají, že teď vypadám jako Meghan Markle, je to pro mě obrovský kompliment,“ dodala žena.
Tansy Arnett / Zdroj: lenta.ru
Těm, kteří chtějí zhubnout, Tansy doporučuje začít s tím právě teď, aniž by jste si odkládali svůj sen o krásné postavě na později.
Tansy Arnett / Zdroj: YouTube
PŘIPOMÍNÁME: PŘED A PO: 56LETÁ ŽENA ZHUBLA 90 KILOGRAMŮ A STALA SE SPORTOVNÍ HVĚZDOU
