Stephanie a Brandon od dětství trpěli nadváhou. Zpočátku se to nezdálo jako velký problém, dokázali si vytvořit osobní život a měli se moc rádi, měli střechu nad hlavou a práci.
Stephanie a Brandon / Zdroj: laykni.com
Zdálo se, že nic nebrání jejich štěstí… ale Brandon začal mít zdravotní problémy, později byl diagnostikován — spánková apnoe, což znamenalo, že během nočního odpočinku se mladý muž mohl udusit. A důvodem byla jeho nadváha.
„Podívali jsme se do zrcadla, podívali jsme se na sebe a vše pochopili. Každý z nás vážil více než 135 kg. Brandonu byl právě diagnostikován s apnoe a cítila jsem se strašně,“ vzpomíná Stephanie, která pracuje jako fotografka.
Stephanie / Zdroj: laykni.com
Bylo to děsivé, protože oni jsou mladí a celý život mají před sebou, ale ukazalo se, je obrovské riziko, že v každém okamžiku se tento život může skončit… Ale oni chtěli ještě stát se rodiči.
Stephanie / Zdroj: laykni.com
Tehdy začal boj o zdravý život, tento boj trval přesně rok. Stephanie dokázala shodit 57 kilogramů a Brandon 36. Dívka začala vypadat mnohem lépe, objevila se sebedůvěra a touha být ještě lepší.
Stephanie / Zdroj: laykni.com
Nejdůležitější je, že mladí lidé se netrápili přísnými dietami, postupně, krok za krokem šli ke svému cíli. Jejich strava byla vyvážená a v porcích byla omezena míra kalorií. Také hodně chodili a cvičili, což také příznivě ovlivnilo hubnutí.
Stephanie a Brandon / Zdroj: laykni.com
Pár tvrdí, že pravidelnost se stala klíčovým faktorem, když sestavili plán na zlepšení zdraví.
Stephanie a Brandon / Zdroj: laykni.com
A ta nejkrásnější zpráva, kterou Stefani sdílela na svém blogu, že se brzy stanou rodiči! V červenci se jim narodí dcera!
Stephanie je těhotna / Zdroj: laykni.com
PSALI JSME: PÁR DÍKY SVÉMU ÚSILÍ ZHUBL NEUVĚŘITELNÝCH 90 KILOGRAMŮ ZA ROK: PŘÍBUZNÍ JE ANI NEPOZNALI
PŘIPOMÍNÁME: BRATŘI VYHOVĚLI POSLEDNÍMU PŘÁNÍ SVÉ MATKY A ZHUBLI: JAK CHLAPY VYPADAJÍ TEĎ
