Pokud jste zvědava na novinky v britské královské rodině, určitě jste si nemohla nevšimnout, že i přes to, že Kate Middleton má tři děti, má štíhlou postavu. Možná se divíte: „Jak to dělá? Co pomáhá vévodkyni z udržovat se v kondici?“
Kate Middleton s rodinou/Zdroj: syl.ru
Kate Middleton si zachovala svou štíhlou postavu, přestože byla těhotná třikrát. Jak se jí za tak krátkou dobu podařilo dostat zpět na váhu před porodem?
Kate Middleton/Zdroj: syl.ru
Po pravdě řečeno, vévodkyně z nemá ráda cvičení. Dodržuje však přísnou dietu, která zahrnuje syrové potraviny, potraviny s vysokým obsahem bílkovin a minimální množství sacharidů. Kate má ráda zeleninu, ovoce a celozrnný chleb.
Kate Middleton s rodinou/Zdroj: syl.ru
Kate říká, že velmi miluje ceviche, peruánské jídlo z ryb a mořských plodů. „Kate se snaží udržet dokonalou postavu, ale její motivací je dosáhnout zářící pleti. Proto vévodkyně jde snaží jíst syrové ryby alespoň jednou týdně,“ prozradil blízký zdroj.
Kate Middleton/Zdroj: syl.ru
Stejně jako mnoho Angličanů je Kate Middleton velkým fanouškem koření kari: její láska k pikantnímu jídlu se objevila během cesty do Kanady s princem Williamem.
Ačkoli Kate Middleton drží přísnou dietu, není to ten typ, který by si dopřával něco labužnického. Vévodkyně někdy poruší všechna tabu. Například během své návštěvy Kanady v roce 2016 porušila Kate své pravidlo týkající se stravování před kamerami: opravdu chtěla ochutnat měkkýše s hořčičnou omáčkou a tataki ze slaného losose nerka s miso.
Kate Middleton/Zdroj: syl.ru
Jak vidíte, i když Kate Middleton upřednostňuje přísnou dietu, nepatří k těm, kteří se vyhýbají svátečním lahůdkám, když toho příležitost vyžaduje. Kate navíc svým rodinným příslušníkům často dopřává domácí vaření: používá recepty od své matky Carol.
Kate Middleton s manželem/Zdroj: syl.ru
Vévodkyně se samozřejmě drží aktivního životního stylu: miluje běhání, plavání a lyžování.
ČTĚTE TAKÉ: 39LETÁ VÉVODKYNĚ KATE SE NECHALA OČKOVAT PROTI KORONAVIRU: ALE NE V NEMOCNICI
PSALI JSME: S VELKOU KYTICÍ KVĚTIN: KATE A WILLIAM NAVŠTÍVILI UNIVERZITU, KDE ZAČAL JEJICH MILOSTNÝ PŘÍBĚH
