Otec tří dětí Richard Lay z britského Leedsu se o svoji postavu po nějakou dobu nestaral. Jeho nadváha občas obtěžovala jeho každodenní život a vyčerpávala ho při starosti dětí, ale po této událostí nastal zlom.
Otec, který dokázal zhubnout/ Zdroj: media leaks.ru
Při čtení místních novin se Lay rozhodl radikálně změnit svůj životní styl. Na stránkách Richard viděl svou vlastní fotografii a prohlásil: „Stačí!“.
Když otevírají nové obchody, je tam často kolem mnoho fotografů a místních novinářů. Snímek, který jsem viděl byl nechutný. Věděl jsem, že jsem tlustý, ale tato fotka už bylo moc,“ vzpomíná Richard.
Nadváhu muž získal nejpřirozenější cestou. Je to všechno o výživě, která nebyla správná. Každý den muž konzumoval více než tři tisíce kalorií a hlavním místem jeho občerstvení byl oblíbený v Anglii pekářský řetězec Greggs. Richard si tam dával sendviče, koblihy a další pečivo.
Otec, který dokázal zhubnout/ Zdroj: media leaks.ru
Láska k lahodnému jídlu si vybrala svou daň, protože váhy se velmi brzy ukazovaly kolem 152 kilogramů.
Poté se muž stál členem fotbalového týmu, který byl určen výhradně pro muže trpící nadvahou.
Hry venku s míčem a cvičení s trenérem měly pomoci všem účastníkům zhubnout a v důsledku toho zahájit postupnou transformaci.
Lay našel podporu lidí kolem sebe a začal vážně bojovat s nadvahou.
Otec, který dokázal zhubnout/ Zdroj: media leaks.ru
Ačkoli to nebylo snadné, Richard neúnavně cvičil, a to z dobrého důvodu. Jeho oddanost se brzy vyplatila. Za rok cvičení muž zhubl 30 kilogramů a za celkem za dva roky, až 63.
I přesto, že Brit dosáhl požadovaného výsledku, nerelaxuje a nadále sportuje. Nyní ho už nepoznávají kolegy, další na tomto seznamu pravděpodobně budou členy jeho rodiny.
PSALI JSME: “MANŽEL TU BYL A JE STÁLE”: DÁDA PATRASOVÁ PROMLUVILA O NÁVRATU SVÉHO MANŽELA FELIXE SLOVÁČKA
