Novinářka prozradila, co se s ní stalo, kdy se rozhodla vzdát se konzumace cukru na 30 dnů

Nejtěžší pro ni byly první tři dny. Během této doby novinářka téměř po celou dobu cítila touhu sníst něco sladkého. Byla podrážděná, a trpěla bolestmi hlavy.

Americká novinářka Esmeralda Pilot se rozhodla vzdát se konzumace cukru na 30 dnů. Poznamenáme, že cukr má intenzivní účinek na mozek, podobně jako nikotin, kokain a další podobné látky.

Začátek byl pro novinářku velice náročný, a přestala mít touho po cukru jen během pátého dne. Ale řekla, že od 11 po 20 den neměla žádnou cukrovou závislost. Cítila hrdost na sebe a cítila se skvěle. Pak se však začala velmi obtížně dívat na to, jak ostatní lidé jedí sladkosti.

Ale na konci experimentu si novinářka všimla jen pozitivních účinků. Takže se celkově cítila lépe, měla více energie. Navíc dokázala zhubnout o 1,5 kila. „Tento detox měl pozitivní vliv na mé tělo, mou mysl a můj život,“ napsala Esmeralda.

PSALI JSME: DAVID SVOBODA UVEDL, ŽE RUSKO VYUŽÍVÁ UKRAJINU JAKO MŮSTEK NA ZÁPAD: HISTORIK PROZRADIL, ČÍM UKRAJINA JINÉ ZEMĚ PŘEKVAPILA

PŘIPOMÍNÁME: MANŽELSKÝ PÁR ZŘEJMĚ NAŠEL OBÁLKY S PENĚZI UKRAJINSKÉ RODINY A NEVRÁTIL JE: CO JIM NYNÍ ZA TO HROZÍ