Muž, který má rád sportování, se rozhodl dokázat, že McDonald’s není pro postavu tak nebezpečný, jak si myslí lidé. Dva týdny chlap jedl jen hamburgery a ukázal, co se stalo s jeho tělem.
Oisin Mulligan/Ilustrační foto/Zdroj: youtube.com
Trenér z Irska, Oisin Mulligan, se rozhodl prolomit stereotypy a dokázat, že rychlé občerstvení nemůže mít destruktivní účinek na tělo, pokud víte, jak správně jíst škodlivé jídlo. Na svém Instagramu muž zahájil experiment a slíbil, že bude dva týdny jíst jídla McDonald’s a potom ukáže, jak to nakonec ovlivnilo jeho tělo.
Oisin Mulligan/Zdroj: medialeaks.ru
Chlap se před zahájením experimentu zvážil a dělal to každé ráno a večer, aby dokázal, že v experimentu nedošlo k žádnému podvádění. Když trenér zahájil experiment, jeho váha byla 82,1 kilogramu.
Oisin Mulligan/Zdroj: medialeaks.ru
“Chci dokázat, že všechny tyto obavy z McDonald’s jsou přehnané. Vím, že můžete jíst rychlé občerstvení a stále hubnout, a já to dokážu,“ řekl Oisin ve svém prvním videu.
Jak objasnil Oisin, hlavním problémem této výzvy je, že BigMac a další hamburgery jsou vysoce kalorické potraviny, které se skládají převážně z rychlých sacharidů. To znamená, že poskytují tělu nasycení na krátkou dobu.
Oisin Mulligan/Zdroj: medialeaks.ru
“Přesto dokážu, že i na hamburgerech můžete zhubnout a chci prosadit myšlenku, že při hubnutí je nejdůležitější množství kalorií, ne jejich kvalita,“ dodal.
Oisin Mulligan/Zdroj: medialeaks.ru
Během každého dne sportovec jedl 2000 až 2500 kalorií, pil dva litry vody a chodíval asi deset tisíc kroků. Zároveň každý den jedl nejen hamburgery, ale také hranolky a někdy se rozmazloval na zmrzlinu McFlury.
Na základě průběžných výsledků Oisin viděl, že každý den ztrácí 200-300 gramů, ale konečný výsledek si stále nebyl jistý. O dva týdny později se Oisin znovu dostal na váhu a byl přesvědčen, že za 14 dní neustálého konzumace pouze jídla z McDonald’s zhubl o dva kilogramy a výsledky jsou patrné pouhým okem.
“Chtěl jsem dokázat, že při hubnutí není nutné vzdát se jídla, které nám přináší potěšení. Nejdůležitější je věnovat pozornost množství jídla,“ je jistý muž.
ČTĚTE TAKÉ: MUŽ SI V MEKÁČI OBJEDNAL HAMBURGER A OKAMŽITĚ TOHO LITOVAL, PROTOŽE V SENDVIČI NAŠEL ŽIVÉ PŘEKVAPENÍ
