Seznamte se s jednou z nejtvrdších babiček na světě – mezinárodní šampionkou v silovém trojboji, která tvrdí, že vypadá a cítí se lépe než před 30 lety.
Mary Duffyová / Zdroj: youtube.com
Mary Duffyová, 71 let, z města Trumbull v americkém státě Connecticut, začala v 59 letech chodit do posilovny, aby zhubla, a brzy se stala na posilování závislá.
Nyní tráví při tréninku asi 20 hodin týdně taháním železa a na svém kontě má více než 30 národních a světových rekordů.
Mary Duffyová / Zdroj: youtube.com
Tato drobná žena dokáže zvednout více než mnoho mladších mužů, přesto se setkává s výtkami, že je „příliš stará“ na to, aby chodila do posilovny.
Přesto Mary dokázala, že se pochybovači velice mýlili, a vytvořila světové rekordy v mrtvém tahu s váhami 250 liber (113 kg), v bench pressu s váhami 125 liber (56 kg) a ve dřepu s váhami 175 liber (80 kg).
Mary Duffyová / Zdroj: youtube.com
Babička říká, že se díky 6 hodinám každodenního cvičení v posilovně cítí lépe, než když jí bylo 40 let.
Nehodlá v dohledné době vyměnit své cvičební oblečení za jiné, elegantnější, každodenní outfity.
„Do posilovny jsem začala chodit před deseti lety, když jsem si uvědomila, že začínám mít nadváhu. Vzpomínám si, že mi to došlo, když jsem se podívala do zrcadla a řekla si: ‚To nejsem já‘,“ vzpomíná Mary.
Mary Duffyová / Zdroj: youtube.com
Mary, která je nyní v důchodu a již více než 40 let je vdaná za 76letého Denise Duffyho, se v mládí přihlásila do posilovny, ale až do svých 59 let, kdy jí zemřela matka, to nebrala příliš vážně.
Po matčině smrti v roce 2007 byla Mary dva roky v depresi, nemohla si najít cvičební režim, což způsobilo, že přibrala na váze. Sama žena říká, že se v té době cítila velmi nepříjemně, protože měla nadváhu.
Mary Duffyová / Zdroj: youtube.com
Mary za tu dobu vytvořila více než 30 národních a světových rekordů Mezinárodní asociace silového trojboje ve své věkové a váhové kategorii.
PŘIPOMÍNÁME: PROČ BY ŽENY NEMĚLI ŠETŘIT PENĚZI NA SVÉM VZHLEDU
