Dlouhou dobu jsme měřili úspěch inteligenčním koeficientem – IQ. Ale v devadesátých letech se objevil termín „emoční inteligence“ – EQ. A jak se ukázalo, tento ukazatel je mnohem důležitější pro osobní život a profesní úspěchy.
Emoční inteligence/Zdroj: elle.ru
Jinými slovy, jedná se o „jednotku měření“ toho, jak reagujeme ve stresových nebo krizových situacích nebo jak zacházíme s našimi blízkými
Pro začátek malá likbeze. Co je to „emoční inteligence“? Tento termín zavedli psychologové John D. Mayer a Peter Salovey. A popsali koncept v pěti částech:
John D. Mayer/ Zdroj: wikipedia.org
- Emocionální sebepojetí. Jak dobře mohu rozpoznat a interpretovat své vlastní pocity.
- Emocionální samoregulace. Jak mohu zvládnout své pocity a ovládat je?
- Schopnost vlastní motivace a odložení odměny. S jakým nadšením přistupuji k situacím? Mohu čekat na svou odměnu?
- Empatie. Jak dobře mohu vnímat a interpretovat pocity jiných lidí?
- Sociální kompetence. Jak dobře mohu zvládnout pocity ostatních? Jsem schopen nakazit své bližní pocity blahobytu, důvěry a nadšení?
Peter Salovey / Zdroj: wikipedia.org
Někteří lidé jsou od přírody emocionálně kompetentnější než jiní. A existuje názor, že to závisí na znamení zvěrokruhu, nebo tedy včetně. Kteří zástupci mají nejvyšší EQ podle astrologů?
Emoční inteligence/Zdroj: elle.ru
Ryby
Jste citlivý a kreativní člověk — symbol empatie a soucitu v kruhu zvěrokruhu. Milující a pečující Ryby mají zvýšené EQ – vždy se snaží podívat na věci z pohledu jiných lidí.
Znamení zvěrokruhu / ilustrační foto / Zdroj: pinterest.com
Blíženci
Ať se stane cokoliv, Blíženci zůstávají věrná sobě i svým pocitům. Vaše EQ se projevuje v boji proti negativním emocím: místo toho, abyste je zatáhli do sebe, chcete „vše objasnit“ nebo se snažíte intenzivněji v sobě vyznat.
Konfrontace s negativními pocity může být nepohodlná, ale pro Blížence je to lepší volba než jen čekat, až „samo projde“ nebo vás vnitřně zničí.
Znamení zvěrokruhu / ilustrační foto / Zdroj: pinterest.com
Rak
Raci jsou velmi citliví, takže jsou odborníci na empatii a sociální kompetence. Jste šíleně dobrý posluchač, takže vaše okolí se vám může otevřít a svobodně mluvit o svých emocích. Výrazný instinkt obránce a ochota pomoci dokazují, jak důležití jsou pro vás přátelé a rodina.
Znamení zvěrokruhu / ilustrační foto / Zdroj: pinterest.com
Lev
Zda mohou být Lvi „emocionálně inteligentní“ navzdory svému obrovskému egu? Ano! Protože jejich potřeba být středem pozornosti je činí přizpůsobivými a společensky kompetentními. Lvi dobře hodnotí silné a slabé stránky – své i cizí. Vůči blízkým lidem se chovají ohleduplně a láskyplně.
Znamení zvěrokruhu / ilustrační foto / Zdroj: pinterest.com
Váha
Váhy vždy usilují o harmonii a spravedlnost. Pokud je v jejich blízkém okolí někomu špatné, cítí se špatně i oni. Vaše citově-intuitivní schopnosti vysvětluje mimořádně vysoké EQ: jak schopní pozorovatelé, můžete obzvláště dobře interpretovat řeč těla svých blízkých a rozpoznat jejich pocity.
Znamení zvěrokruhu / ilustrační foto / Zdroj: pinterest.com
PSALI JSME: TOTEMOVÉ ZVÍŘE PODLE ZNAMENÍ ZVĚROKRUHU: JAKÉ JE VAŠE
PŘIPOMÍNÁME: VAŠE NEJATRAKTIVNĚJŠÍ VLASTNOSTÍ PODLE ZNAMENÍ ZVĚROKRUHU
