Stárnutí je přirozený proces, ale často ho lidé sami urychlují. Ukážeme vám způsoby, jak zpomalit vlastní stárnutí.
Topení a klimatizace
Klimatizace/ Ilustrační foto / Zdroj: youtube.com
Používejte zvlhčovače vzduchu, zásobte zvlhčovači a udržujte láhev s termální vodou.
Mýdlo
Mýdlo/ Ilustrační foto / Zdroj: youtube.com
Pečlivě zkontrolujte složení mýdla a sprchového gelu a pokud je to možné, odmítněte každodenní vodní procedury s čisticími prostředky.
Polštář
Polštář/ Ilustrační foto / Zdroj: youtube.com
Vyměňte bavlněný polštář za hedvábní. Hedvábí má mnoho výhod: je odolné, díky hladkému povrchu méně poškozuje pokožku a také zabraňuje množení bakterií.
Otevřené okno
Otevřené okno/ Ilustrační foto / Zdroj: youtube.com
Pokud jste v těsné blízkosti zdrojů znečištění, otevření okna pro větrání není nejlepší volbou. V dnešní době je možné zakoupit efektivní zařízení pro čištění vzduchu v místnosti.
PSALI JSME: JAN LIPAVSKÝ PROHLÁSIL, ŽE KDYBY UKRAJINA PADLA, PUTIN BY POKRAČOVAL: MUSÍME PODLE NĚJ UKRAJINĚ POMÁHAT
PŘIPOMÍNÁME: „RIZIKO JE VELMI VYSOKÉ“: MACRON UVEDL, ŽE RUSKO USILUJE O DALŠÍ VOJENSKÉ ESKALACI NA UKRAJINĚ
