V roce 1998 se dvanáctiletý Američan jménem Levy poprvé dozvěděl o školní šikaně. Spolužáci chlapce škádlili za to, že byl skromný a tichý, neměl vůbec žádné přátele, píše Men’s Health.
Levy zhubl 105 kg/ Zdroj: medialeaks.ru
Pozice Levyho ve třídě se nezměnila ani na střední škole. Aby se vyrovnal se stresem, začal pociťovat špatnou náladu a v důsledku toho hodně přibral.
„Byl jsem velmi plachý, nemohl jsem mluvit s lidmi,“ vzpomíná Levy.
Čas plynul, Leviho život se změnil, ale jeho stravovací návyky zůstaly stejné. Již jako muž dostával často od lékařů komentáře o nadváze, ale nevěnoval tomu pozornost.
Levy zhubl 105 kg/ Zdroj: medialeaks.ru
I když lékaři varovali: smířit se s takovou hmotností je zdraví škodlivé.
Teprve v roce 2018, ve věku 32 let, si Levy uvědomil, že se v jeho životě něco pokazilo.
„Nastoupil jsem na váhu, abych se zvážil, a oni mi ukázaly chybu. Ve stejném období jsem omdlel v práci a začal mě bolet hrudník.“
Levy zhubl 105 kg/ Zdroj: medialeaks.ru
Když muž šel do nemocnice, zjistil, že je na pokraji infarktu. Jeho váha dosáhla 183 kilogramů.
„Abych něco změnil, musel jsem se dostat na dně.“
První věc, kterou Levy změnil, byla výživa. Vzdal se hamburgerů a začal se zdravým jídlem.
Levy zhubl 105 kg/ Zdroj: medialeaks.ru
Když se z nové stravy stal zvyk, začal hrdina častěji chodit na čerstvý vzduch a poté začal cvičit. Osobní trenér pro něj našel správný program.
Výsledek na sebe nenechal dlouho čekat. Za tři roky ztratil Levy 105 kilogramů – v roce 2021 váží 90 kilogramů.
To není jen tuk, ale jsou to také svaly: během tréninku Američan objevil vášeň pro kulturistiku a nyní se pravidelně účastní soutěží.
„Řekl jsem své ženě: „Budu soutěžit v kulturistických soutěžích. Půjdu na pódium ve spodním prádle a budu pózovat!““
Levy zhubl 105 kg/ Zdroj: medialeaks.ru
Nyní Levy chodí do tělocvičny šestkrát týdně a tráví tam nejméně hodinu a půl. Ten muž si je jistý, že sport ho nejen fyzicky zdokonalí, ale také rozveselil.
„Když jdu trénovat se špatnou náladou, vrátím se šťastný. Už nejsem tak plachý a nejistý kluk.“
PŘIPOMÍNÁME: MAMINKA VŽDY POMŮŽE: FENKA ZACHRÁNILA ŠTĚNĚ A POŽÁDALA LIDI O POMOC
