Gaslighting: jedna z nejnebezpečnějších taktik manipulace

Jak zasít semínka pochybností

V roce 1938 byla v divadle poprvé uvedena hra s názvem Gas Light, která byla v roce 1944 adaptována jako filmový scénář. Zápletka hry a filmu spočívá v tom, že manžel se neustále snaží přesvědčit svou ženu a společné přátele, že se zbláznila, a činí tak drobnými změnami v domácím prostředí.

Když si toho manželka začne všímat, manžel se ji snaží přesvědčit, že si to jen představuje a že věci byly vždycky takové, jak je vidí teď. Postupně začíná pochybovat o svém zdravém rozumu a adekvátnosti svého vnímání reality. Jedním z nejcharakterističtějších chování manžela bylo zhasínání plynové lampy v místnosti pokaždé, když jeho žena opustila místnost, a právě to vedlo k tomu, že se manipulativnímu chování začalo říkat „gaslighting“.

Naše realita vždy byla a bude subjektivní

Ve výše popsané hře byla klíčem ke všemu manželova schopnost zcela hmatatelně změnit způsob, jakým jeho žena vnímá realitu. Dobře viděla, že po jejím návratu do pokoje lampa hořela mnohem méně jasně než předtím, ale její manžel s překvapením konstatoval, že od okamžiku, kdy se rozsvítila, hořela přesně tak jasně. Proč to dělal? Protože se ji snažil přimět, aby pochybovala o svém vnímání okolního světa, a tím i o svém zdravém rozumu.

Máme tendenci důvěřovat nejbližším lidem, a tak se jedná o velmi zákeřnou formu psychického týrání, kterou oběť často vůbec nepostřehne a ani si nedokáže představit, že je něco takového možné. Pro manipulátora je gaslighting jen dalším způsobem, jak nad obětí získat úplnou kontrolu. V dnešní době se mírný gaslighting občas používá i v některých televizních reklamách.

Gaslighting v našich životech

Moje kamarádka se nedávno rozešla s mužem, který si nezasloužil být s ní. Snažila jsem se jí vysvětlit, že v našich životech se vždycky najdou lidé, kteří se nás budou snažit srazit na svou úroveň, a že nejlepší, co můžeme udělat, je nenechat je, aby to udělali.

Jak tedy správně reagovat na gaslighting?

Zkrátka nesmíte podlehnout snaze manipulátora přesvědčit vás, že černá je bílá a že vlastním očím nelze věřit. A vám řeknu, co jsem řekla své kamarádce:

„Víš, jde o to, že na světě je spousta lidí, kteří když uvidí krásného duhového jednorožce, okamžitě si pomyslí: Páni, to je ale krásný jednorožec… Kéž bych někdy mohl být aspoň trochu jako on.“

Takoví lidé jsou závistiví a mstiví a určitě se tebe, nádherného, zářivého a duhového jednorožce, budou snažit přesvědčit, že ve skutečnosti nejsi nic víc než obyčejný šedý kůň, stejně jako oni. Mohou ti dokonce doporučit, abys navštívila lékaře, který se na tyto výrůstky na hlavě specializuje. Jinými slovy, udělají vše, co je v jejich silách, aby tě zbavili magické aury a skutečně z tebe udělali stejného šedého dělníka, jako jsou oni.

Až na to, že vůbec nejsi pracovní kůň. Ani čistokrevný arabský kůň. Ani jeden z těch chytrých cirkusových koní.“

Ať už vám kdokoli říká cokoli, jste skutečný jednorožec a vaše krása pramení z toho, že jste jedineční.

PSALI JSME: ZBOŽŇUJI SVOJI GENERACI: JSME ZVYKLÍ NA NIKOHO SE NESPOLÉHAT A OD NIKOHO NIC NEOČEKÁVAT

PŘIPOMÍNÁME: JEDNOHO RÁNA MĚ A MOU MALOU DCERU ČEKALA OBROVSKÁ ZRADA. NAUČILI JSME SE ŽÍT ZNOVU