Před hubnutím vážila 29letá matka tří dětí Tansy Arnett 114 kilogramů. Vyzkoušela různé diety, z nichž každá v důsledku vedla k přírůstku hmotnosti. Kvůli obezitě se styděla svléknout za přítomnosti partnera a neměla ráda svůj odraz v zrcadle.
Nadváha ovlivnila i její zdraví. „Bolely mě klouby, záda a krk, byla jsem neustále unavená,“ říká žena.
V listopadu 2019 se rozhodla s tím něco dělat a společně se sestrou nastoupila do místní skupiny pro hubnoucí. Komunita jí podle ní nejen poskytla program hubnutí, ale také poskytla potřebnou podporu a motivaci.
Nyní má Arnett denně tři vyvážená jídla bohatá na ovoce a zeleninu. Rodina podle ní podpořila její touhu po zdravé výživě.
„Je příjemné si uvědomit, že celá rodina se správně stravuje a svým dětem vštípím dobré návyky,“ poznamenala žena.
„Nejvíce však milujeme masový koláč a zeleninový guláš s hovězím masem.“
Díky správné výživě a sportu zhubla Arnett na 68 kilogramů a zamilovala si svůj vzhled.
„Někteří říkají, že teď vypadám jako Meghan Markle, je to pro mě obrovský kompliment,“ dodala žena.
Těm, kteří chtějí zhubnout, Tansy doporučuje začít s tím právě teď, aniž by jste si odkládali svůj sen o krásné postavě na později.
PŘIPOMÍNÁME: PŘED A PO: 56LETÁ ŽENA ZHUBLA 90 KILOGRAMŮ A STALA SE SPORTOVNÍ HVĚZDOU
V úterý vyšlo najevo, že známá kočka prezidentského páru zemřela. První dáma Eva Pavlová však…
Slavná herečka, která 3. května oslaví 93. narozeniny, se rozhodla pro radikální změnu životního stylu.…
Letos v červnu oslaví Gabriela Lašková se svým mužem Filipem 8. výročí svatby. Manželé jsou…
Daniela Brzobohatá si jako známá osobnost zvykla na občasný zájem bulváru. Od chvíle, kdy se…
Deset let se blíží od tragického skonu Ivety Bartošové, která ukončila svůj život skokem pod…
Herečka Simona Stašová je dvojnásobná maminka, vychovala dva kluky. Její syn Vojtěch Staš spolu se…