V 61 letech vypadá na 35: V čem spočívá tajemství její krásy

Seznamte se se Světlanou Gassovou z Oděsy. Vypadá asi na 35, že? Ale omyl! Ve skutečnosti jí je 61 let. Ve skutečnosti je Světlana už důchodkyně, ale nevěří tomu. A tento přístup funguje!

Světlanina životní pravidla jsou jednoduchá: žádné telenovely a drby v domácnosti. Čas je třeba trávit moudře!

Například sportovat. Světlana miluje plavání. Věnuje se také józe a pilates dělá téměř každý den, sportovní chůzi a jízdě na kole.

Fyzickou aktivitu doplňuje zdravá strava. Pouze zdravé potraviny a čerstvý tvaroh k večeři.

To ale není vše. Sama Světlana označuje za hlavní tajemství krásy správný denní režim.

Vstává v šest hodin ráno, ale zároveň jdě brzy spát, protože je nutné se dostatečně vyspat.

Důležitá je také péče o sebe samu. Světlana to tu má jednodušší, protože vlastní kosmetický salon.

Mimochodem, starší dámy s nízkými příjmy mají v salonu Světlana manikúru zdarma. Protože pomáhat druhým – to je také důležité.

Světlana vždy dbala na své zdraví a vzhled, ale na přehlídkové molo ani nepomyslela. Až do chvíle, kdy ji její dcera přihlásila do soutěže krásy Miss Babička, která se konala v Bulharsku.

Světlana s tím samozřejmě hned nesouhlasila. Ale když o tom chvíli přemýšlela, šla a vyhrála.

PSALI JSME: JEDEN OTEC PRO DVĚ: JAK NYNÍ ŽIJE DÍVKA, KTERÁ SE STALA MATKOU V 11 LETECH

PŘIPOMÍNÁME: V ŠATECH, KTERÉ ZDŮRAZŇOVALY JEJÍ ŠTÍHLOU POSTAVU: SHARON STONE SE ROZPLAKALA PŘÍMO NA JEVIŠTI