Tajemství výchovy dětí s vysokou emoční inteligencí

Pokud chcete, aby vaše děti byly úspěšné (a šťastné), nedělejte si starosti s IQ a klaďte větší důraz na EQ.

Všichni rodiče chtějí, aby jejich děti byly v životě úspěšné a šťastné. Proto se snaží zajistit, aby děti ve škole tvrdě studovaly a učily se cenné dovednosti. Jak již bylo řečeno, nejnovější výzkum ale naznačuje, že bychom se možná měli více zaměřit na vývoj EQ, než jen na IQ.

Emoční inteligence se nejen vylepšuje snadněji než vrozená inteligence, ale také vytváří neuvěřitelné kariérní příležitosti. Podle výzkumu vám rozvinutý EQ umožňuje očekávat vyšší mzdu. Vědci se také domnívají, že emocionální dovednosti jsou pro úspěšnou týmovou práci důležitější než jen duševní schopnosti.

Rodinná terapeutka Laila Stone nabízí několik jednoduchých, ale účinných způsobů, jak mohou rodiče pomoci svým dětem rozvíjet emoční inteligenci.

Stone poznamenává, že obecně existují tři způsoby, jak se rodiče snaží vypořádat se s negativními emocemi svých vlastních dětí. Někteří, ať už úmyslně nebo ne, tlačí děti k potlačení svého smutku a hněvu (chlapci mají tendenci zažít to jako první, dívky jako druhé). Jiní modelují agresi zavedením autoritářských pravidel a přísnými tresty za chování, které překračuje jejich hranice. Konečně existují rodiče, kteří se učí vyjadřovat negativní emoce prostřednictvím jejich mluvení.

Jak tyto tři přístupy fungují z dlouhodobého hlediska? Stone vysvětluje, že jako dospělí pokračujeme v chování, kterému jsme se naučili jako děti. Z dětí, které se naučí potlačovat negativní pocity, tak mohou vyrůst dospělí, kteří se utopí v nepříjemných zážitcích v alkoholu, workoholismu atd. Děti, které vyrostly v autoritářském prostředí, budou po letech také řešit své problémy autoritářskými metodami.

Podle Stoneové je tajemstvím výchovy dětí, které rozumějí a mohou se vcítit do druhých, zmocnit se dětského porozumět a vyjádřit své vlastní emoce. Poslech a vyslyšení vašeho dítěte o frustraci nebo strachu, které zažilo, se postupně naučí, jak zvládat emoční bolest tím, že ji vyjádří milované osobě, terapeutovi nebo dokonce jednoduše zapíše své pocity do deníku. A co je důležitější, že vaše batole pochopí, že nejlepším způsobem, jak reagovat na negativní emoce u ostatních, je porozumět jejich zkušenostem a pracovat na nich.

Nejlepší rada terapeutky zní: Když vaše dítě trpí bolestmi, nesnažte se to rychle napravit nebo bolest potlačit. Lepší je, jak se nyní říká, „obejmout“ tuto negativní emoci, zeptejte se dítěte na to a jen poslouchat jeho příběh. Tím, že budete trpěliví a budete pomáhat vyrovnat se s nejnepříjemnějšími emocemi, naučíte děti rozpoznávat a zvládat nejen své vlastní zkušenosti, ale i zkušenosti ostatních.

Dělat to konstruktivně je o demonstraci emoční inteligence a řada studií ukazuje, že tyto dovednosti nejen způsobí, že vaše děti budou emočně vyváženější a šťastnější, ale také mu to pomůže stát se úspěšnějšími lidmi.

PSALI JSME: TÁTA JE AFRIČAN A MÁMA JE Z VIETNAMU: JAK VYPADÁ JEJICH DCERKA

PŘIPOMÍNÁME: JAKO VEJCE VEJCI: SYN HVĚZDY FILMU DISCO DANCER VYROSTL V OPRAVDOVÉHO MUŽE A UŽ SE VYDAL VE STOPÁCH SVÉHO OTCE