Sarah Bentley a její manžel Dave obvykle jedli někde mimo domov. Jejich snídaně se skládala z bagelů a kávy se slehačkou, pak během dne nic nejedli a na večeři si objednali Čínské jídlo, kuřecí křidélka, pizzu a další kalorické pokrmy.
Oblíbeným dezertem manželů byla zmrzlina, kterou jedli každou noc ve velkých porcích. Životní styl Sarah a Davea musel dříve nebo později o sobě říct, a oni začali mít zdravotní problémy.
Bylo to šílené. Teď se ohlížím zpět a uvědomuji si, jak špatně jsme se k sobě chovali,“ říká 33letý Dave.
Kvůli nezdravé stravě a nedostatku fyzické námahy Sarah vážila 127 kilogramů a Dave 157. V lednu 2014 se Sarah rozhodla pro změnu.
Už mě nebaví, že jsem často nemocná a rychle unavená, takže jsem potřebovala změnit myšlení a celkově životní styl,“ říká žena.
Namísto nepravidelných jídel škodlivých potravin začala žena jíst zdravé pokrmy, jako jsou míchaná vejce s avokádem a zeleninou, kuřecí saláty a rýže s květákem.
Dave byl zpočátku skeptický a odmítal se podílet na programu hubnutí, ale inspirovala ho transformace manželky. Rodiče Sarah, Debbie a Steve Hoffmanovi, obdivuhodně sledovali její úspěchy. Měli také nadváhu, kterou jim způsobovala zdravotní problémy. Debbie vážila 135 kilogramů a Steve 185.
Čtyři měsíce poté, co Sarah začala v programu, se k ní připojili Debbie a Dave a o několik měsíců později s nimi začal hubnout 66letý Steve. Za celou bodu Sarah zhubla 50 kilo, Dave 62 kilo, Debbie 53 a Steve 55 kilo. Celkem se jim podařilo zbavit 221 kilogramů nadváhy!
Teď se věnují něčemu, o čem dříve ani nemohli snít. Dave a Sarah jsou závislí na crossfitu a rádi cestují pěšky spolu se svými dvěma dětmi. Steve nedávno přestavěl svůj domov v Buffalu a Debbie chodí 8 kilometrů denně a dělá dlouhé procházky na kole.
Díky hubnutí získali nový život a zbavili se zdravotních problémů. Navíc společný proces hubnutí sblížil rodinné příslušníky a nyní spolu tráví spoustu času.
PSALI JSEM: MUŽ SE ROZHODL VÉST KOČOVNÝ ŽIVOTNÍ STYL: ZBAVIL SE VŠECH VĚCÍ A JEN KOČKA SE STALA JEHO SPOLEČNICÍ
PŘIPOMÍNÁME: MATKA, KTERÁ SE O NÁS SE SESTROU NESTARALA POŽÁDALA O TOM, ABYCH DALA SVÉ SESTŘE AUTO: JAKÝ K TOMU BYL DŮVOD
Marie Rottrová prožívá nádherné období. Společně se svým třetím manželem Milanem Říhou se nedávno zúčastnila…
Lucie Vondráčková se rozhodla ukončit neustálé dohady o svém vztahu se zápasníkem Zdeňkem Polívkou. Spekulace…
Kytarista Tomáš Vartecký znovu vzbudil pozornost, když na sociálních sítích zveřejnil fotografie ze svatby se…
Dara Rolins rozhodně umí překvapit. Zpěvačka zaujala fanoušky novým focením v pánském stylu pro prestižní…
Herečka Lucie Polišenská se rozhodla pro velkou životní změnu – po devíti letech opustila angažmá…
Herečka Mahulena Bočanová se letos rozhodla vytvořit dokonalou vánoční atmosféru už začátkem listopadu. Na svém…