Žena / ilustrační foto / Zdroj: YouTube
Odborníci doporučují věnovat pozornost datlím. Jak poznamenávají vědci, ženy by měly konzumovat tyto chutné ovoce denně, zejména po 45 letech.
Užitečné potraviny pro ženy / Zdroj: wz.lviv.ua
Datle jsou preventivním prostředkem, který může zpomalit proces stárnutí v těle. Navíc se nazývají „lékem“, protože během menstruace a menopauzy tyto plody zlepšují celkovou pohodu.
Žena / ilustrační foto / Zdroj: YouTube
Lékaři také zdůrazňují, že pravidelná konzumace datlí může zlepšit hormony v těle ženy, protože produkt obsahuje hodně železa, vápníku, hořčíku, fosforu, vitamínů B.
Datle / ilustrační foto / Zdroj: gastronom.ru
Optimální denní norma datlí pro dospělou osobu, je asi 10 kusů. Tyto plody, mimo jiné, normalizují úroveň „škodlivého“ cholesterolu v krvi, posilují kardiovaskulární systém a kosti, zlepšují trávení.
Jíst toto ovoce je žádoucí v dopoledních hodinách a během konzumovaní je třeba pít vodu.
Datle / ilustrační foto / Zdroj: ratinkhosh.com
PSALI JSME: KRÁSNÉ ÚČESY NA DLOUHÉ VLASY PRO ŽENY NAD 60 LET: 11 SKVĚLÝCH NÁPADŮ
PŘIPOMÍNÁME: PŘEDPOVĚĎ PRO ŽENY: VYBRANÁ KORUNA VÁM ODHALÍ, CO MŮŽETE OČEKÁVAT OD LÁSKY V ROCE BÍLÉHO BÝKA
Charlotte Gott v posledních týdnech výrazně vstoupila na hudební scénu a svými prvními singly dala…
Martin Chodúr, kterého si diváci dodnes spojují především s vítězstvím v první česko-slovenské SuperStar, přidal…
Petr Macinka je veřejností vnímán především jako výrazná politická osobnost, která pravidelně komentuje aktuální dění.…
Bohuš Matuš se po sérii spekulací rozhodl znovu otevřeně promluvit o konci svého vztahu s…
Vztah Veroniky Žilkové a scenáristy Ivana Hubače se už více než rok řadí mezi stabilní…
Hudebník a frontman skupiny Žlutý pes Ondřej Hejma znovu rozvířil veřejnou debatu svým komentářem na…