Žena / ilustrační foto / Zdroj: YouTube
Odborníci doporučují věnovat pozornost datlím. Jak poznamenávají vědci, ženy by měly konzumovat tyto chutné ovoce denně, zejména po 45 letech.
Užitečné potraviny pro ženy / Zdroj: wz.lviv.ua
Datle jsou preventivním prostředkem, který může zpomalit proces stárnutí v těle. Navíc se nazývají „lékem“, protože během menstruace a menopauzy tyto plody zlepšují celkovou pohodu.
Žena / ilustrační foto / Zdroj: YouTube
Lékaři také zdůrazňují, že pravidelná konzumace datlí může zlepšit hormony v těle ženy, protože produkt obsahuje hodně železa, vápníku, hořčíku, fosforu, vitamínů B.
Datle / ilustrační foto / Zdroj: gastronom.ru
Optimální denní norma datlí pro dospělou osobu, je asi 10 kusů. Tyto plody, mimo jiné, normalizují úroveň „škodlivého“ cholesterolu v krvi, posilují kardiovaskulární systém a kosti, zlepšují trávení.
Jíst toto ovoce je žádoucí v dopoledních hodinách a během konzumovaní je třeba pít vodu.
Datle / ilustrační foto / Zdroj: ratinkhosh.com
PSALI JSME: KRÁSNÉ ÚČESY NA DLOUHÉ VLASY PRO ŽENY NAD 60 LET: 11 SKVĚLÝCH NÁPADŮ
PŘIPOMÍNÁME: PŘEDPOVĚĎ PRO ŽENY: VYBRANÁ KORUNA VÁM ODHALÍ, CO MŮŽETE OČEKÁVAT OD LÁSKY V ROCE BÍLÉHO BÝKA
Herec Ondřej Veselý, kterého si televizní diváci dobře pamatují jako neústupného záporáka Jardu France z…
Po vyčerpávající pracovní sezóně, která Milanu Peroutkovi dala pořádně zabrat, nastal čas konečně si oddechnout.…
Markéta Pekarová Adamová se opět ocitla pod drobnohledem veřejnosti, když se po letech vrátila k…
Moderátor Jan Kraus je známý tím, že si říká, co si myslí, a politickou korektností…
Herec Václav Vydra se po delší době ukázal na veřejnosti – nechyběl na tiskové konferenci…
Česká televize překvapila novým formátem, který dráždí konzervativce a baví odvážné diváky. Na scéně se…