Žena / ilustrační foto / Zdroj: YouTube
Odborníci doporučují věnovat pozornost datlím. Jak poznamenávají vědci, ženy by měly konzumovat tyto chutné ovoce denně, zejména po 45 letech.
Užitečné potraviny pro ženy / Zdroj: wz.lviv.ua
Datle jsou preventivním prostředkem, který může zpomalit proces stárnutí v těle. Navíc se nazývají „lékem“, protože během menstruace a menopauzy tyto plody zlepšují celkovou pohodu.
Žena / ilustrační foto / Zdroj: YouTube
Lékaři také zdůrazňují, že pravidelná konzumace datlí může zlepšit hormony v těle ženy, protože produkt obsahuje hodně železa, vápníku, hořčíku, fosforu, vitamínů B.
Datle / ilustrační foto / Zdroj: gastronom.ru
Optimální denní norma datlí pro dospělou osobu, je asi 10 kusů. Tyto plody, mimo jiné, normalizují úroveň „škodlivého“ cholesterolu v krvi, posilují kardiovaskulární systém a kosti, zlepšují trávení.
Jíst toto ovoce je žádoucí v dopoledních hodinách a během konzumovaní je třeba pít vodu.
Datle / ilustrační foto / Zdroj: ratinkhosh.com
PSALI JSME: KRÁSNÉ ÚČESY NA DLOUHÉ VLASY PRO ŽENY NAD 60 LET: 11 SKVĚLÝCH NÁPADŮ
PŘIPOMÍNÁME: PŘEDPOVĚĎ PRO ŽENY: VYBRANÁ KORUNA VÁM ODHALÍ, CO MŮŽETE OČEKÁVAT OD LÁSKY V ROCE BÍLÉHO BÝKA
Konec vztahu, který měl být definitivní? Zdá se, že realita je mnohem zamotanější. Andrej Babiš…
Z malé holčičky je najednou dospělá žena, která bere dech. Dcera Vlaďky Erbové oslavila kulaté…
Exotika, dobrodružství a trochu adrenalinu navrch. Lucie Šafářová a Tomáš Plekanec zabalili kufry, popadli děti…
Premiér Andrej Babiš se po několika dnech mlčení konečně vyjádřil k masivní demonstraci, která o…
Zdá se, že všechny pochybnosti jsou pryč. Dara Rolins a Pavel Nedvěd znovu ukázali, že…
Na společenské události, kde se tradičně snoubí elegance s prestiží, se tentokrát zaskvěla i Eva…