Žena / ilustrační foto / Zdroj: YouTube
Odborníci doporučují věnovat pozornost datlím. Jak poznamenávají vědci, ženy by měly konzumovat tyto chutné ovoce denně, zejména po 45 letech.
Užitečné potraviny pro ženy / Zdroj: wz.lviv.ua
Datle jsou preventivním prostředkem, který může zpomalit proces stárnutí v těle. Navíc se nazývají „lékem“, protože během menstruace a menopauzy tyto plody zlepšují celkovou pohodu.
Žena / ilustrační foto / Zdroj: YouTube
Lékaři také zdůrazňují, že pravidelná konzumace datlí může zlepšit hormony v těle ženy, protože produkt obsahuje hodně železa, vápníku, hořčíku, fosforu, vitamínů B.
Datle / ilustrační foto / Zdroj: gastronom.ru
Optimální denní norma datlí pro dospělou osobu, je asi 10 kusů. Tyto plody, mimo jiné, normalizují úroveň „škodlivého“ cholesterolu v krvi, posilují kardiovaskulární systém a kosti, zlepšují trávení.
Jíst toto ovoce je žádoucí v dopoledních hodinách a během konzumovaní je třeba pít vodu.
Datle / ilustrační foto / Zdroj: ratinkhosh.com
PSALI JSME: KRÁSNÉ ÚČESY NA DLOUHÉ VLASY PRO ŽENY NAD 60 LET: 11 SKVĚLÝCH NÁPADŮ
PŘIPOMÍNÁME: PŘEDPOVĚĎ PRO ŽENY: VYBRANÁ KORUNA VÁM ODHALÍ, CO MŮŽETE OČEKÁVAT OD LÁSKY V ROCE BÍLÉHO BÝKA
V ulicích bylo veselo! Prahou se nedávno prohnala trojice žen, které si rozhodně nepletou život…
Herečka Dana Batulková se po několika dnech ticha konečně vyjádřila k incidentu, který otřásl českým…
Hudebník a herec Ondřej Gregor Brzobohatý prožil v životě chvíle plné slávy, ale i těžkých…
Ilona Csáková, známá česká zpěvačka, která oslavila už 54 let, se v poslední době otevřeně…
Zatímco Veronika Žilková se už údajně má nový objev, její bývalý partner Josef "Pepa" Holomáč…
Mladá modelka Natálie Jirásková, která ještě donedávna tvořila pár se zpěvákem Adamem Mišíkem, dává světu…