Žena / ilustrační foto / Zdroj: YouTube
Odborníci doporučují věnovat pozornost datlím. Jak poznamenávají vědci, ženy by měly konzumovat tyto chutné ovoce denně, zejména po 45 letech.
Užitečné potraviny pro ženy / Zdroj: wz.lviv.ua
Datle jsou preventivním prostředkem, který může zpomalit proces stárnutí v těle. Navíc se nazývají „lékem“, protože během menstruace a menopauzy tyto plody zlepšují celkovou pohodu.
Žena / ilustrační foto / Zdroj: YouTube
Lékaři také zdůrazňují, že pravidelná konzumace datlí může zlepšit hormony v těle ženy, protože produkt obsahuje hodně železa, vápníku, hořčíku, fosforu, vitamínů B.
Datle / ilustrační foto / Zdroj: gastronom.ru
Optimální denní norma datlí pro dospělou osobu, je asi 10 kusů. Tyto plody, mimo jiné, normalizují úroveň „škodlivého“ cholesterolu v krvi, posilují kardiovaskulární systém a kosti, zlepšují trávení.
Jíst toto ovoce je žádoucí v dopoledních hodinách a během konzumovaní je třeba pít vodu.
Datle / ilustrační foto / Zdroj: ratinkhosh.com
PSALI JSME: KRÁSNÉ ÚČESY NA DLOUHÉ VLASY PRO ŽENY NAD 60 LET: 11 SKVĚLÝCH NÁPADŮ
PŘIPOMÍNÁME: PŘEDPOVĚĎ PRO ŽENY: VYBRANÁ KORUNA VÁM ODHALÍ, CO MŮŽETE OČEKÁVAT OD LÁSKY V ROCE BÍLÉHO BÝKA
Herečka a zpěvačka Eva Burešová se na svém Instagramu pochlubila dojemným momentem z domova. Na…
Zpěvák, který si před lety získal srdce tisíců fanoušků v pěvecké soutěži Superstar, znovu rozvířil…
Zpěvačka Dara Rolins otevřeně přiznala, že její zkušenost s plastikou nebyla úplně bez problémů. Před…
Prezident Petr Pavel se opět ukázal v roli, která mu očividně sedí – nikoli za…
Život Andrey Kašpárkové se během posledního roku změnil od základů. Ještě nedávno tvořila s uznávaným…
Zpěvačka s nezaměnitelným hlasem a půvabem, Jitka Zelenková, zažila v posledních dnech nepříjemné chvíle. Fanoušky,…