Lékaři vysvětlili, proč je užitečné pít vodu nalačno

Odborníci promluvili o užitečných vlastnostech vody vypité nalačno. Teplá voda pomáhá zbavit se pálení žáhy, odstranit toxiny z těla a urychlit metabolismus.

„Pokud pijete vodu nalačno, zředíte kyselinu a zabráníte pálení žáhy. Žaludek začíná pracovat a připravuje se na snídani,“ komentovali lékaři.

Také pití vody nalačno stimuluje krevní oběh, zlepšuje stav pokožky, podporuje růst vlasů a pomáhá bojovat proti časnému stárnutí. Je známo, že nedostatek tekutin vede k suchostí pokožky, kvůli které se vrásky objevují dříve.

Lékaři poznamenali, že je důležité pít dostatek vody po celý den, ale na prázdný žaludek má maximální účinek na tělo.

Takže účinek vypité vody nalačno:

– odstranění toxinů z těla;

– růst svalových buněk;

– zvýšení intenzity metabolismu;

– stimulace krevního oběhu;

– růst vlasů;

– snížení rizika vzniku ledvinových kamenů;

– posílení imunity.

PSALI JSME: PROČ JE DOBRÉ PÍT VODU RÁNO NALAČNO

PŘIPOMÍNÁME: CO UDĚLÁ S ORGANISMEM RANNÍ PITÍ KÁVY NALAČNO