Categories: Dnes

Co udělá s organismem ranní pití kávy nalačno

Káva zůstává jedním z nejkontroverznějších nápojů na lidském stole. Někteří vědci poukazují na jeho příznivé vlastnosti. Jiní vědci tvrdí, že mnoho rizik, která pijáci kávy berou na sebe. Někteří vědci důrazně nedoporučují pít kávu na lačný žaludek. Může to mít mnoho důvodů.

Káva/zdroj: syl.ru

Dehydratace

Dehydratace/zdroj: syl.ru

Káva je považována za silné diuretikum. Tato vlastnost však často vyvolává řadu dalších problémů. Lidské tělo například aktivně ztrácí tekutinu, což může vést k dehydrataci a následnému problémů s kůži. Epiderma bude suchší a ztratí svou vizuální přitažlivost.

Ospalost

Ospalost/zdroj: syl.ru

Zní to paradoxně, ale ranní pití kávy může vyvolat ospalost. Kofein zvyšuje účinky stresového hormonu. Výsledkem je, že se člověk začne cítit unavený a letargický. To znamená, že nápoj nepodněcuje, ale má přesně opačný účinek.

Nedostatek vitamínů a minerálů

Dívka/zdroj: syl.ru

Pití kávy na lačný žaludek může vést k nedostatku základních minerálů a vitamínů. Například kofein snižuje rychlost absorpce hořčíku, železa, vitamínů B, které jsou pro lidský nervový systém tak důležité.

Žaludeční nevolnost

Káva zvyšuje střevní motilitu, což může vést k průjmu. Zároveň stojí za zvážení další důležitý bod. Samotný nápoj je považován za docela špatný pro žaludek. Nadměrná konzumace kávy může způsobit problémy se sliznicí. To může vést k vývoji gastritidy a vředů.

Přibývání na váze

Přibývání na váze/zdroj: syl.ru

Kofein zvyšuje srdeční frekvenci, což vyvolává zrychlení procesů spalování tuků. Lidé však velmi často pijí kávu s cukrem, nápoj konzumujou s nějakým sladkým pečivem. Výsledek je logický. Tuková hmota se jen zvyšuje.

Úzkost

Dívka/zdroj: syl.ru

Ráno množství stresového hormonu dosáhne svého maxima. Kofein zvyšuje účinky kortizolu. To může vést k další úzkosti.

PSALI JSME: KÁVA, KTEROU SI VYBERETE Z TĚCHTO OBRÁZKŮ VÁM PROZRADÍ, CO VÁM V ÚNORU 2021 PŘINESE ŠTĚSTÍ

PŘIPOMÍNÁME: KRÁTKÝ TEST: VYBRANÁ KÁVA PROZRADÍ VÁŠ TEMPERAMENT

solya.veklenko@gmail.com

Recent Posts

Daniela Brzobohatá o soužití s Ondřejem: „Používáme lak na nehty. Do oblékání mu nemluvím“

Manželé Ondřej Gregor Brzobohatý a Daniela Brzobohatá rozhodně patří k originálním párům českého showbyznysu. Začali…

13 hodinami ago

Artur Štaidl překvapil novým vzhledem: nechal si oholit hlavu a je téměř k nepoznání

Artur Štaidl, syn zesnulé zpěvačky Ivety Bartošové a zesnulého hudebníka a skladatele Ladislava Štaidla, se…

14 hodinami ago

75letá Eliška Balzerová se po dlouhé době objevila na veřejnosti: Na představení audioknihy zářila

Eliška Balzerová se po delší době ukázala ve společnosti a znovu potvrdila, že věk je…

15 hodinami ago

„Legenda, ikona, vzor“: Dara Rolins se pochlubila fotkou s Helenou Vondráčkovou a vyvolala rozruch

Česká hudební scéna zažila nečekané setkání. Dvě výrazné osobnosti, Dara Rolins a Helena Vondráčková, se…

17 hodinami ago

Příčina hospitalizace Terezy Ramby odhalena: s jakou vážnou nemocí herečka bojuje

Herečka Tereza Ramba, známá z filmů Vlastníci a Zápisník alkoholičky, byla hospitalizována na infekčním oddělení…

18 hodinami ago

Timo Tolkki tvrdí, že Karel Gott měl nemanželského syna: co na to Alice Kovácsová

Finský metalový kytarista Timo Tolkki prohlásil, že Karel Gott měl nemanželského syna, kterého údajně zplodil…

19 hodinami ago